Проливая Свет На Собственную Тень

Перефразируя Карла Юнга, тень – это сумма отринутых, обесцененных и брошенных качеств людской натуры. Другими словами, тень – это то, в чём вы убеждены, чем же не являетесь.

Представте для себя как, в один прекрасный момент, вы привели




домой щенка волкодава, который так не приглянулся вашим домочадцам, что и вам он не Проливая Свет На Собственную Тень стал нравиться и, вы закрыли его в подвале. У волкодава есть преданность, храбрость и чувствительность, но он также может быть могучим, даже лютым. Вы произнесли домочадцам, что щенок сбежал; вы отрицаете факт того, что он живойёт у вас на дому. А скоро вы вообщем забываете о его существовании. Но Проливая Свет На Собственную Тень он там. Он вырос в лютого и злостного пса. Если б вы вывели его наружу, на солнечный свет, отстояли бы его перед другими, дали бы ему порезвиться, поиграв с ним, он мог бы, к примеру, зимой катать вас санках либо всегда охранять ваш дом. Отрицая его существование, вы теряете его силу и Проливая Свет На Собственную Тень его положительные свойства. В один прекрасный момент, он может даже вырваться: рассвирепевший и обезумевший зверек, а, таким, он становится частью ваших страхов. Но он всего только брошенный волкодав со многими талантами, которого закрыли на замок в подвале.

Ваша личная тень состоит из всех тех свойств, которые вы отрицаете, подавляете Проливая Свет На Собственную Тень либо угнетаете – пыль, которую вы заметаете под половик вашей осознанности. Эти отвергаемые нюансы вашей личности являются необязательно злыми, безнравственными либо негативными. Но, они могут такими казаться и, потому вы отреклись от их. Если вы воспитывались в пацифистской среде, то, наверное, вы отвергаете свою настойчивую и брутальную сторону. Напротив Проливая Свет На Собственную Тень, если дома у вас царствовал дух соперничества, вы сможете третировать собственной ласковой, чувствительной стороной. То, что вы отвергаете, по хоть какой причине, становится частью вашей теневой стороны. Вроде бы там ни было, ваша тень содержит также потенциально положительные свойства. Многие мужчины, подавляя ужас, отталкивают свои чувствительные, нежные Проливая Свет На Собственную Тень, детские свойства; многие дамы, отвергая гнев, помещают свои настойчивые, сильные свойства вояки к для себя в тень. Антиобщественные индивиды, действуют из мотивов отвергаемых обществом, сразу, отрицая свои ранимые, полные ужаса, замешательства, и даже соболезнования, стороны, считая что они представляют собой беспомощности.

Действительность, Свет и Тень

Во всём содержатся противоположности. У клоунов и Проливая Свет На Собственную Тень комедиантов есть своя меркантильная сторона; сладкие люди имеют горькую тень; снутри пессимиста вы найдёте оптимиста полного надежд; если хорошо поскрести поверхность пуританина, под ней окажется одержимый сексом и сладостями гедонист. Суть тени состоит в последующем: в вас имеется всё – высшее и низшее, святое и греховное, морализаторское и Проливая Свет На Собственную Тень вольнодумское. И что в этом отвратительного? Кто произнес, что мы должны принимать положительное и избегать негативного, вцепляться в доброе и скрывать злое?

Просветление собственной теневой стороны – это не приглашение беса на ужин либо разрешение своим нехорошим качествам влиять на ваше


поведение. Когда вы узнали свою теневую сторону, вы сможете сделать более Проливая Свет На Собственную Тень отчётливый выбор относительно того, как поступать. Зание собственной ленивой стороны помогает мне сознательно отдавать себя труду заместо того, чтоб поддаваться собственной тенденции избегать нагрузок.




В Поисках Аутентичности, Самопознания и Самоуважения

Для неких из нас, духовное просыпание стало бесконечной программкой по самоулучшению, попытками развить более приятную, счастливую, неопасную личность. Многие из нас имеют Проливая Свет На Собственную Тень низкое самоуважение, так как основывают своё почтение на умело сделанной маске; в итоге получают не самоуважение, но самоуважение-своего- стиля. Даже профессиональные, безбедные, удачные люди остаются неспокойными, мятущимися и неуверенными, если они прячутся за социальной маской. Мы обретаем самоуважение оковём аутентичности и само-сострадание, которые приходят, когда мы лицезреем Проливая Свет На Собственную Тень и принимаем обе свои стороны: светлую и теневую. Принятие собственной теневой стороны – это один из самых кардинальных сдвигов, который способно выполнить человеческое разумное существо.

Никто не может понять свою тень без значимых моральных усилий….

которые предполагают признание тёмных качеств собственной личности как реально присутствующих.

—Карл Юнг

Вы Проливая Свет На Собственную Тень не сможете ни стать собой, ни даже принять себя, до того времени пока вы не познаете себя. В один прекрасный момент, познав себя, примите, и станьте собой, проживая в гармонии с собой и с другими в своём мире.

Научившись принимать себя реального, вы обретёте сострадание, которое поможет вам принимать собственного партнёра, родителей Проливая Свет На Собственную Тень, деток и друзей такими какими они есть. Мир становится тем, что выражается словами «приходи-таким-какой-ты есть». Феноминальным образом, когда вы принимаете свою тень и собственный мир, это приятие открывает путь перемен. Вы приходите к осознанию того, как истощающим силы может быть соц фасад. С этим осознанием, жизнь Проливая Свет На Собственную Тень становится возможностью развития без перенапряжения, а не убеганием от неполноценности

- вы продолжаете улучшаться без необходимости что-либо обосновывать. Вы становитесь реальным.

Для чего Просветлять Свою Тень?

Действительность – это танец дуальностей – ночи и денька, света и тьмы, высочайшего и низкого. Естественно, куда как приятней раздумывать над нашим светом, нашими Проливая Свет На Собственную Тень надеждами и мечтами, чем изучить нашу тёмную сторону. Так для чего открывать этот ящик Пандоры? Если есть части нас, которые нам не нравятся, так для чего же «будить лихо, пока оно тихо»? Ваша тень, по определению, является тем, на что вы предпочли бы не глядеть в принципе и сама идея о Проливая Свет На Собственную Тень том, чтоб с раскрытыми объятиями принять её, просится, чтоб её отложили подальше. Как можно далее..


Свет всегда был популярнее, чем тень. И хотя девятые врата не самые лёгкие либо приятные для прохождения, они могут принципно трансформировать вас, привести к самопостижению, сочувствию, прощению, свободе и аутентичности. Обстоятельств для Проливая Свет На Собственную Тень принятия и просветления собственной тёмной стороны предостаточно:

Вы обретаете целостность.Приняв свои теневые свойства, вы можете опираться на более расширенный репертуар эмоций, тенденций, порывов и свойств – весь диапазон человечьих способностей, больших и низких. Став полным внутри себя, вы вносите эту самодостаточную целостность в любые отношения и потому можете найти целостного Проливая Свет На Собственную Тень и равновесного партнёра.

Вы становитесь подлинным.Вообщем говоря, вы сможете сказать для себя: «Да, я не ангел! Я могу быть очень грубым иногда. У меня предостаточно ошибок. По сути, я очень самокритичен. Мне не надо созидать свою теневую сторону, мне нужно лучше ценить свою светлую сторону». Большинству из нас Проливая Свет На Собственную Тень так и не удаётся по- истинному оценить ни свою тень, ни собственный свет. В этой главе не говорится о том, что нужно концентрироваться на собственных добротных либо нехороших местах, тут говорится о том, чтоб стать реальным. Просветляя свою тень, вы востребуете собственный свет.

И пока вам не получится объять весь Проливая Свет На Собственную Тень собственный человечий диапазон, вашу мудрость и тупость, вас будет тяготить чуть уловимое чувство того, что вы не существуете полностью, того, что вы осмеливаетесь открывать миру только часть себя. Большая часть из нас носят внутри себя ужас того, что если б люди узнали нас по-настоящему, они отвергли бы нас Проливая Свет На Собственную Тень. По этой причине, мы показываем себя миру кусками. Но, в один прекрасный момент, узрев и приняв свою тень, вам будет нечего прятать. Вы вновь обретаете подлинность, привлекательность и шарм юношества.

К вам вернётся контроль над собственной жизнью.Ваша теневая сторона – это, по определению, то что вы еще не лицезрели Проливая Свет На Собственную Тень. Конкретно то, чего вы не видите может ранить либо держать под контролем вас, потому что то, что вы отрицаете может выражаться разрушительным образом. Приведу пример.

Чуть раньше в прессе появлялась публикация об одной даме, с кем я никогда не встречался, литературном агенте, которая выставила на аукцион для 4 больших Проливая Свет На Собственную Тень издателей один роман. В последний момент, трое из четырёх издателей отказались от роли в аукционе. Как выразилась сама литературный агент: «Та часть меня, о существовании которой я даже не догадывалась» решила не гласить оставшемуся издателю, что другие выбыли из борьбы. Единственный издатель купил книжку за благопристойную предоплату, но когда Проливая Свет На Собственную Тень вызнал, что другие не воспринимали роли в аукционе отказался от приобретения. Знай она, что в ней есть такая часть, способная на нечестность, она отнеслась бы к появившейся ситуации внимательней и повела бы себя по-иному.




Эта часть, «о которой она не знала», также отлично известна духовным учителям, бегущим с средствами Проливая Свет На Собственную Тень собственных прихожан либо неким теле- евангелистам, чья «вольноотпущенная» теневая сторона прогуливается по путанам.

Просветление собственной тени происходит тогда, когда мы позволяем отвергаемым чертам, таким как злость либо насилие, конструктивно проявляться и выражаться, к примеру, в спорте либо боевых искусствах. Честнейший человек с нечестной оборотной стороной может Проливая Свет На Собственную Тень писать великолепно достойные внимания сказки для малышей, стать романистом либо актёром. Нам нет необходимости опровергать либо подавлять нечестные либо сексапильные части себя, чтоб быть неплохими людьми; нам необходимо только вдохнуть в их новейшую жизнь. Нет необходимости опровергать свою недобрую сторону; признайте её и поступайте по-доброму. В неприятном случае, люди, старающиеся подчеркивать Проливая Свет На Собственную Тень и усиливать свои отличные либо дружелюбные стороны, рискуют испытать разрушительный прорыв с оборотной стороны.

Вы способны поглубже сопереживать.Когда я узнал свои собственные безответственные, ленивые, дилетантские, эгоистичные, бесчестные, слабенькие, пугливые, манипулирующие «я», мне стало существенно труднее осуждать других. Многие из нас избегают, подшучивают либо задумываются плохо Проливая Свет На Собственную Тень о тех, кто пробует казаться тем, кем они по сути не являются, до того времени пока мы сами в конце концов не понимаем, что имеем фактически схожие с ними претензии и ужасы.

Работа с тенью не имеет никакого дела к самокритике, она не про то, как «застукать вора на горяченьком». Осуждение Проливая Свет На Собственную Тень только загоняет сокрытые свойства ещё поглубже в пропасть само-отрицания, как напуганного щенка волкодава. Напротив, гостеприимно пригласите свою тень в дом собственного духа. Обследуйте собственный тёмный лес, сделайте его светлее, не оковём его вырубки клинком осуждения, но засветив маяк соболезнования.

Я думаю, что, в конце концов, человек должен Проливая Свет На Собственную Тень взять свою людскую жизнь в свои людские руки.

—Артур Миллер

Вы высвобождаете энергию и внимание, которые до этого были связаны поддержанием вашего идеализированного вида себя.Вы уже узнали себя? Вы уже просветлили свою теневую сторону? Вы уже исследовали ту область за визиром своей личности и стиля через зеркало собственных отношений Проливая Свет На Собственную Тень? Если так, то вы сможете сознаться, даже для себя: "Я – пуританин, вольнодумец, ожесточенный, высокомерный, тенденциозный грубиян, эгоист, болван, ханжа, жадина, расист, к тому же повёрнутый на сексе. Они - это не весь я, но они являются частью того, кем я являюсь». Повстречавшись и обнявшись со собственной тенью, вам придётся меньше защищать себя Проливая Свет На Собственную Тень, а равно осуждать других.

Вы освобождаете собственный предстоящий путь.До того времени пока вы не узнали собственных черных мест, вас как будто


пригласили на чужой бал маскарад, где влюбляются в чужие маски и никогда ничего не делают от сердца. Отворачиваясь от тени, вы отворачиваетесь от собственного света. Как вы Проливая Свет На Собственную Тень увидите то, что вам нужно узреть и познаете свою реальность, вы лучше подготовитесь к тому чтоб принять свою сексуальность, пробудить своё сердечко и служить собственному миру.

Как Отыскать Свою Тень

Если теневая сторона вашей личности, по определению, не известна вашему сознательному разуму, спрятана в лабиринтах подсознания, то как может Проливая Свет На Собственную Тень быть найти, а тем паче принять её?

Сны

Сны – это игровая площадка тени. В снах обитает и открывает себя ваша тень через собственное обилие закодированных, символических образов. Когда вы ворошите свои мемуары, помните о том, что каждый знак и каждый персонаж, появляющийся во сне является нюансом сновидящего. Мама, отец Проливая Свет На Собственную Тень, незнакомец, святой, вурдалак, клоун, колдунья, волк, змея, правонарушитель, принцесса и другие архетипные образы, они все, являются качествами вашей тени, вашего «я».

Медитация

Медитация есть не только лишь неплохой метод прозрения вглубь собственного разума; она также служит одним из основных средств знакомства со собственной тенью. При сидячей медитации, как и во снах, раскрывается Проливая Свет На Собственную Тень содержание вашего подсознания, которое вы прячете от мира и от ежедневного сознания. Исповедь приносит пользу душе, при всем этом, медитация есть одной из форм исповеди и катарсиса. При медитации, из черных уголков психики на поверхность сознания подымаются теневые мысли, для того чтоб их отпустили, не цепляясь. Та правда Проливая Свет На Собственную Тень, которая, как вы боялись, должна вас повредить, является той правдой, которая может высвободить вас.

Наблюдение За Собой в Отношениях С Другими

Ваши дела и взаимодействия с другими людьми – в особенности, те, которые несут чувственную нагрузку – почти все молвят о вашей теневой стороне. Следя за тем, что более всего раздражает вас либо докучает Проливая Свет На Собственную Тень вам в других людях - за теми свойствами, наличие которых вы посильнее всего станете опровергать внутри себя – вы можете различить формы собственной своей тени.

Если вы ненавидите человека, вы ненавидите в нём то, что является частью вас самих.

То, что не является нашей частью, нас не




волнует.

—Герман Гессе

Ваша тень Проливая Свет На Собственную Тень ведёт потайную жизнь, приводя в движение невидимые силы, порывы, эмоции, подавленные роли, рвущиеся наружу. Когда вы просветлите эти части, вы сможете направлять их выражение в положительное и конструктивное русло.

Писательство, Актёрство, Изобразительное Искусство

Когда вы ведёте ежедневник, рисуете акварель либо играете на сцене, вы сможете выражать свободно то, что Проливая Свет На Собственную Тень вы думаете и чувствуете, открывая тем каналы оборотной связи меж сознанием и подсознанием. Вы становитесь своим своими многогранными персонажами из романа либо театра вашей жизни.

Обретение Собственного Баланса

Большая часть из нас имеют два разума, подобно двум людям за вёслами лодки – один из которых учёный, другой мистик; один республиканец, другой демократ Проливая Свет На Собственную Тень; один обеспеченный, другой бедный; один мужик, другая дама; один идеалист, другой прагматик. Двоякая природа людского сознания создаёт это «перетягивание каната» меж обратными ценностями. Все же, если вы собираетесь достигнуть другого берега, то эти стороны должны обучаться сотрудничеству. Как выразился Бенджамин Франклин, подписывая Декларацию Независимости США: "По правде, нам лучше Проливая Свет На Собственную Тень держаться вкупе либо нас, наверное, перевешают поодиночке».

Применение Линз Прозрения Либо Инструментов

Одним из методов получения доступа к собственной тени является внедрение линзы для исследования себя. В игре полярных противоположностей, мы склонны ценить одну свою сторону больше другой и, таким макаром обратные ценности становятся частью нашей тени. Последующая модель из Проливая Свет На Собственную Тень 9 обратных полярностей была в первый раз открыта доктором Оскаром Айчазо (Oscar Ichazo) мудрейшим духовным наставником современности.

Изучите эти полярности, они дают ключи к просветлённому осознанию теневой части вашей психики:

- Снутри хоть какого пуританина есть гедонист; снутри каждого гедониста есть пуританин; каждый опровергает другого.

- Снутри каждого уверенного в себе павлина Проливая Свет На Собственную Тень есть неуверенный цыплёнок; снутри хоть какого цыплёнка есть павлин; один обесценивает другого.

- Снутри каждой рабочей лошади есть лодырь;


снутри каждого лодыря есть трудяга; каждый всекрете завидует другому.

- Снутри хоть какой компанейской бабочки живойёт волк одиночка; снутри каждого волка одиночки есть компанейская бабочка; каждый презирает другого.

- Снутри каждого всезнайки есть Проливая Свет На Собственную Тень незнайка; снутри каждого незнайки есть всезнайка; каждый нетерпелив с другим.

- Снутри каждого опытного человека есть человек пускающий пыль в глаза; снутри каждого пустомели есть специалист; каждый спорит с другим.

- Снутри хоть какого командного игрока есть бунтарь; снутри каждого бунтаря есть командный игрок; каждый возмущается другим.

- Снутри каждого Проливая Свет На Собственную Тень жёсткого человека есть слащавый человек; снутри хоть какого слащавого человека есть жёсткий человек; один отрекается от другого.

- Снутри каждого верующего есть неуверенный; снутри каждого неуверенного есть верующий; один отторгает другого.

Немногие из нас на сто процентов односторонни. Может быть, вы действуете более жёстко на работе, а дома более сентиментальны (либо напротив Проливая Свет На Собственную Тень). Вы сможете быть пуританином в еде и гедонистом в сексе. Вы сможете проводить денек как компанейская бабочка, а во снах быть волком одиночкой. Либо, как писатель Лев Толстой либо Святая Тереза из Авилы, вы сможете пробыть полжизни гедонистом, а во 2-ой половине стать пуританином.

Реинтегрируя поновой эти Проливая Свет На Собственную Тень ценности и нюансы собственного нрава, которые ранее отвергались, вы обретёте наилучшее равновесие в жизни. Баланс, перспектива и мудрость приходят, когда вы обнимаете свою тень и становитесь целостным.

Созерцания и размышления

Очень тяжело узнать себя, так как фактически все из нас предпочитают уделять свое внимание на то, что служит выстраиванию положительного и применимого Проливая Свет На Собственную Тень вида себя. С течением времени мы предаём забвению мемуары, которые не соответствуют нашему идеализированному виду себя, закрывая их в шкафчик, именуемый тенью. Мы отчётливо помним все проблемы, которые другие доставили нам и забываем всё нехорошее, что сделали другим, мы усиливаем наши положительные мемуары и тем переписываем свою историю Проливая Свет На Собственную Тень. Обычно, этот процесс ненамерен и неосознан, но он универсален.

Чем больше идеализирован наш образ себя, тем больше мы начинаем веровать в то, что мир что-то нам должен и, тем больше наша неудовлетворённость от того, что мир не соответствует нашим ожиданиям. Напротив, чем более близко к реальности мы лицезреем нашу Проливая Свет На Собственную Тень тень, тем паче кроткими, сердобольными и



признательными мы становимся за незаслуженные дары жизни.

Вопрос последующий: Каким образом мы можем беспристрастно оценить свою жизнь и узнать свою теневую сторону, чтоб можно было узреть себя более близко к реальности: как целостное и подлинное существо, а не нарезку из картона? Как мы можем Проливая Свет На Собственную Тень созидать через услужливые самоискажения, чтоб получить реальное познание?

Размышление является одним из методов сделать это. В отличие от медитации, которая предполагает отстранённое созерцание всего того, что появляется в поле сознания, размышление влечёт за собой преднамеренные и сосредоточенные раздумья о определенном вопросе либо теме, приводя к озарению и самопознанию. Дальше приведена Проливая Свет На Собственную Тень мощная практика


что вы извлекли пользу из усилий других).

Что я отдал?И опять, будьте очень максимально определенными. Нет никакого смысла писать " Я давал ей возможность гордиться моими неплохими оценками» (которые принесли пользу вам). Заместо этого, лучше написать: "Я разрисовал её комнату. Летом я заработал средств и купил ей Проливая Свет На Собственную Тень на денек рождения цветочки и серёжки.»

Какие проблемы и трудности я причинил?Признание проблем и проблем, которые мы причинили другим актуально принципиально и нужно, если мы желаем жить осознанной жизнью. Вот почему Йошимото рекомендовал растрачивать огромную часть времени для ответа на этот 3-ий вопрос; он более принципиальный и тяжелый из Проливая Свет На Собственную Тень всех.

Направьте внимание на отсутствие вопроса


для просветления собственной тени обыденности.


"Какие проблемы доставил мне


?" Как и


Задайте Для себя Три Вопроса

Вначале разработанная Ишин Йошимото (Ishin Yoshimoto), который был как преуспевающим предпринимателем, так и мирянином, проповедующим буддизм., данная методика удачно применялась в области психоконсультирования, избавления от вредных зависимостей и реабилитации Проливая Свет На Собственную Тень заключённых, также в школах и в бизнес среде. Йошимото именовал этот способ naikan, что значит «взгляд внутрь». Его главное назначение в том, чтоб развить более широкий, близкий к реальности взор на себя.

Задумайтесь о человеке, которого вы понимаете. Вспомните о ваших отношениях с ним в протяжении определённого промежутка Проливая Свет На Собственную Тень времени – может быть денька, а может быть прошедшего месяца, либо года, либо трёх лет. Потом, спросите себя:


большая часть людей, я был мастером при ответе на вопрос сколько и каких проблем причинили мне другие люди. Но когда я начал замечать то, сколько раз я становился источником беспокойств, проблем Проливая Свет На Собственную Тень либо неудобств (которым я ранее не присваивал значения либо запамятовал совсем), это трансформировало моё отношение и мои деяния так значительно, как не удалось это ни одному тренингу личного роста, в каком я учавствовал. Думая о трудностях, обстоятельствённых моей мамы, я был ошеломлён мемуарами соответствующих случаев, когда я не давал ей замкнуть глаз Проливая Свет На Собственную Тень, когда бы я ни захворал и при всем этом мне никогда в голову не приходила идея о том, что ей завтра рано вставать на работу; когда она переживала из-за моей привычки стремительно ездить; из-за гулкой школьной вечеринки, затянувшейся за полночь; и то, когда я выражал ей Проливая Свет На Собственную Тень своё недовольство за то, что она купила мне



* Что я получил от

* Что я отдал


?

картофельные чипсы не того сорта. Эти
мемуары лились и лились болезненным

? потоком подробностей.


* Какие проблемы либо трудности я доставил ?

Ответы запишите кратко и специфически.

Вы сможете обмозговать свои отношения со своим супругом либо партнёром, братом либо сестрой, другом Проливая Свет На Собственную Тень либо деловым партнёром. — но, обычно, люди начинают использовать этот «трех- вопросный тест на реальность» к своим родителям, начиная с мамы. В последующих иллюстрациях, я размышлял о отношениях со собственной мамой во времена моей учёбы в средней школе:

Что я получил?Ответ на 1-ый вопрос принесёт вам пользу Проливая Свет На Собственную Тень только в этом случае, если вы можете найти определенные мемуары, а не такие обобщения как: «Она много работала, чтоб помогать мне». Определенные мемуары смотрятся так: "Моя мать приготовила мне более тыщи обедов. Она отвозила меня в школу каждый денек. Она растрачивала по несколько часов каждый денек, проверяя мои Проливая Свет На Собственную Тень домашние задания. Она стирала мне одежку и аккуратненько складывала её. (Страшитесь недооценить чьи или усилия из-за того, что вы считаете это чьей-то обязанностью либо работой. Намерения либо мотивы, стоящие за этими дарами, наименее важны чем факт того,


Когда я пересматривал свои взаимодействия -

то, что я отдал, то, что я Проливая Свет На Собственную Тень получил и, то, какие проблемы либо трудности я причинил — я начал созидать действительность куда наименее прельщающую себе, чем те мемуары к которым я всегда прибегал. Я нашел, что моё отношение изменяется от чувства подспудной обиды к чувству благодарности, а мои желания смещаются: от того, чтоб получать, то что, по моему Проливая Свет На Собственную Тень воззрению, мне задолжали к сердечному желанию возвратить те долги, которых я ранее не сознавал. Я начал просветлять свою тень; я начал становиться целостным.

Трехминутное Подведение Итогов Денька

Пару минут в конце денька, чтоб ответить на эти три вопроса, кроме других плюсов, могут стать самым действенным средством, из испытанных Проливая Свет На Собственную Тень мною, для разрешения конфликтов. Когда вы видите себя близко к реальности, включая проблемы которые вы доставили, просыпается ваше сочувствие, залечивающее конфликт. Если вы рассержены на




жена, друга, партнёра либо соседа, воспользуйтесь этими 3-мя вопросами – «Что я получил?» «Что я отдал?» «Какие проблемы причинил?» Вы сможете найти, что даже резвый обзор Проливая Свет На Собственную Тень подменяет претензии на благодарность, критичность благожелательностью, а образ себя видением реальности. Схожий само-обзор, как вы сможете в один прекрасный момент найти, может перевоплотиться в форму молитвы.

Чуть раньше, когда моя супруга и я возвратились домой из одной поездки, мы оба утомились, были раздражены и начали ссориться. Я Проливая Свет На Собственную Тень пошёл к для себя в кабинет, меня переполнял гнев. Все же, я издержал пару минут для рефлексии денька, начав с того, что я получил от неё. Я с удивлением вспомнил, что она заместо меня занималась авиабилетами, отстояла очередь и купила мне поесть, пока я, комфортно расположившись в зале ожидания Проливая Свет На Собственную Тень, читал газету, также сделала другие вещи, которые я принял за само собой разумеющееся и запамятовал. Потом, я попробовал вспомнить то, что отдал ей я; не считая того, что я погрузил её чемодан в багажник оплаченной машины и привёз нас домой, я не вспомнил ничего. Когда я направил внимание на то, какие проблемы Проливая Свет На Собственную Тень либо трудности я ей доставил, то на меня потоком нахлынули сожаления по поводу досадных слов, которые я ей наговорил и того, как беззаботно я пролил сок на её платьице и на письмо, которое она писала; всему этому, я не придал значения и позабыл начисто. В тот вечер я подымался Проливая Свет На Собственную Тень наверх только для того, чтоб извиниться, совсем непосредственно, за те трудности, которые я ей причинил, чтоб проявить доброту и попросить у неё прощение; которое она отдала с поцелуем.

Смешная штука: ранее я практиковал прощение других за их упущения и ошибки. А на данный момент я понимаю, что мой труд Проливая Свет На Собственную Тень состоит не в том, чтоб прощать других, а в том, чтоб просить прощения у других.

Вот чему меня обучила моя тень.

Само-рефлексия, Образ Себя и, Ценность Себя

Мы покидаем девятые врата — Просветлите Свою Тень — вновь ворачиваясь к теме собственного плюсы. Тут это непременно, так как исследование Проливая Свет На Собственную Тень собственной оборотной стороны, в особенности при помощи вышеперечисленных 3-х вопросов, имеет тенденцию понижать чувство собственного плюсы до уровня абсолютной иллюзорности, основанной на добродушном восприятии вида самого себя. При всем этом, этот процесс обеспечивает более совершенный, равновесный и близкий к реальности взор на наши поступки и дела с другими людьми. В ко Проливая Свет На Собственную Тень нце ко н цо в, вы с огромным о блегче нием

о со понимаете, что со м но й не в сё зам еч ательно и с вам и

не всё зам еч атель да и, э то – зам еч ательно .

Я не заслуживаю этой заслуги, Но у меня Проливая Свет На Собственную Тень артрит, которого я тоже


не заслуживаю.

—Джек Бенни

Просветление вашей тени показывает не то, что актуальные блага заслуживаются средством ваших хороших деяний, но то, что Дух повсевременно поддерживает и благословляет вас, вне зависимости от того, случается ли вам чувствовать себя достойными этих благ либо нет. Солнце, воздух и песня птицы, поддержка и Проливая Свет На Собственную Тень любовь семьи либо друзей, остаются. Благословения Духа низвергаются на вас ливнем каждый денек в сотках разных форм. Это не просто слащавая тривиальность, это действительность, которую вы начинаете замечать от мгновения к мгновению, когда ваше внимание свободно так, чтоб это замечать.

Лицезрев себя таким каким вы являетесь по сути Проливая Свет На Собственную Тень, приняв как собственный свет так и свою тень, вы обнаружите, что ваша зависимость от чувства собственного плюсы уступила место опоре на внутреннюю и бесспорную ценность всей действительности, которая включает всех созданий, все вещи, всех людей и вас. Найдя свою свою целостность, вы превосходите потребность в ощущении собственного плюсы и Проливая Свет На Собственную Тень просто начинаете желать принимать способности и благословения жизни, независимо от того, чувствуете ли вы что заслужили их либо нет.

Когда я сосредотачиваюсь на том, чтоб получить свою долю, я всегда буду разочарован, но обращая своё внимание на то, что я уже получаю и, трудясь над тем, чтоб отблагодарить тех Проливая Свет На Собственную Тень, кто окружает меня, я нахожу настоящую возможность для ублажения.

—доктор Дэвид К. Рейнольдс

Это факт, время от времени мы действуем по хорошему время от времени жёстко, время от времени честно время от времени не так честно, время от времени мы являемся теми, кто отдаёт, но почаще теми, кто Проливая Свет На Собственную Тень берёт. Просветляя свою тень, вы обнаруживаете сочувствие к беспомощностям, иллюзиям и теневой стороне других людей.

На данный момент, открыв дверь, ведомую к вашей своей тени, вы готовы к принятию и просветлению тени своей сексапильности.




ДЕСЯТЫЕ ВРАТА

Примите Свою Сексуальность


propaganda-izbiratelnogo-prava-sredi-shkolnikov-i-ih-roditelej.html
propaganda-na-vojska-interventov-na-severnom-fronte-repko-s-i-vojna-i-propaganda-hu-hh-vv.html
propaganda-v-godi-velikoj-otechestvennoj-vojni.html